奥方のトコさんは、納豆を買い続けているため、余り気味です。
そこで、納豆大好きなので、お酒のお供に変身させました。
おつまみ納豆
最高デブの時からすると30kgの減量に成功した
サイヤG
今のところリバウンドはなく
毎日のご飯の量も減った。
同時に、晩酌などお酒を飲める量も減りました。
おかずも、つまみも同じようなものになったので
つまみも高タンパクて低糖質なものがいい感じです。
量は少なくても、美味しくて栄養がぎゅっと詰まったおつまみ
余り気味の納豆を変身!
▶︎材料(2皿分)
▶︎作り方
- ボウルで納豆、コチュジャン、小麦粉を混ぜて和える
- フライパンに気持ち多めの油をひいて、1を揚げ焼きする(すぐパラパラになります)
- 油を切った揚げ納豆と白と黒ゴマ、フライドオニオン、一味唐辛子を混ぜたら完成
▶︎MEMO
泡盛に負けないアテ
もちろんビールだって🤗
お酒が進む健康的な、おつまみです。
カリッとして美味しい納豆
ニオイも気にならない納豆
何か得したような納豆でした🤗
《やちむん豆皿セット》
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