らしくないblog

ビジネスで大きな成功をつかみ、そして大失敗。現在は沖縄でヨンナーw(のんびりユッタリ生活)を実現。時短カンタン栄養満タンなレシピ配信中です。

プレッシャーとマスクは使いよう「言霊マスク」

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ウイルスとのつきあいは

まだ続きそうです。

「プレッシャーもマスクも使いよう」

というお話し。

《目次》

自分に負の暗示をかけるクセ

予定になかったことや

経験していないことが起きると

「もうダメだ!」

と口にする人は、自分に負の暗示をかけることになり

そのままチカラが抜けてダメになる確率が高い。

 

感情的に動揺しやすい人は

勝負事や商売、ビジネスに向いていません。

たまーに

芸人やタレントなどで感情的な人で成功している人を

見かけますが、ほとんど人気が先行してお金が後からついてきたか

もしくは、ビジネス的に感情的にしている人が多いと思う。

 

大体は人気先行型成功者で人格がついていかず

パワハラや異性問題、お金のトラブルで

化けの皮が剥がれる😣

長く続けるには「人気」よりも「人格」

誰だって

感情を制御するなんとことはできません。

ただし悲観的な思考やネガティブな考えを

できる限り押さえ込むことで

代わりに明るい思考や未来志向に向けることが

できます。

 

負の暗示をかけてしまうと

普段できていたことや

なんでもないことに腹を立てたり

ドジったりしてしまうことがあります。

ネガな気持ちをポジに変換する

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ネガな気持ちが起こりやすい時や人は

ポジな気持ちに変換する訓練を

するとけっこう治ります。

その方法は

「思考停止」

イヤな考えがよぎったり巡り始めたら

スパッと考えを止めてしまう。

 

想像力ゆたかなアナタは

悲しい未来や悲惨な状況がチラつくかもしれない。

でもそれはやめて!

 

思考停止するのです。

パソコンの電源を落とすように

テレビのリモコンで画像を消すかの如く。

 

これを繰り返していると

不思議と楽な気持ちになります。

どちらかと言うと、ポジティプな未来や

考えが芽生えてきます。

言霊パワー

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コメントいつもありがとう

昨日の記事でサンタさん(id:santa-baking)や他の方からも

コメントをいただきましたが

言霊ってパワーがありますよね。

www.rasikusinaig.info

 

他者に対しても

自分に対してもパワーは衰えません。

 

サイヤG

料理でもビジネスでもアイデアを考えるのが

趣味で年がら年中、色々な実験をしています😄

 

最近、良い結果が出ているのが

「言霊マスク」

自分で命名しました。

 

さぁ皆さんも

「竹コプター」のように叫んで

使ってみてください。

言霊マスクの使い方

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自分に負の暗示がかかりそうな時

「大丈夫、ダイジョーブ」

「お前ならなんとかできるさ」

と自分の頭の中で言い聞かせていたのですが

 

マスクを日常的にするようになって

人前で、独り言を言うのが別に変ではなくなった

と気づきました^_^

今のうちならダイジョーブ

世が世なら

人が話した後にブチブチと独り言を言ったり

歩くながら1人で喋っていたら

アブねー奴なのですが

 

今ならダイジョーブ。

マスクの下で

「お前ならできるよ!」

「この前だって何とかなったじゃないか」

「ここはグッと我慢のしどころ」

 

と自分に語りかけてごらん。

スッとココロが落ち着きます。

あとは心臓あたりのところはトントンと軽く

叩いてあげると動揺や焦り、不安など

が軽くなります。

 

負の感情が起こりやすい時があったら

どーぞアナタのマスクで使ってみてください。

 

言霊マスクの上級者になると

色々な場面や使い方も増えてくるので

参考事例として挙げておきますね。

  • 恋人と一緒にいるとき、愛の囁きの予行演習
  • 会議中に発言するまでもない意見を口にしたい時
  • プレッシャーをかけてくる上司や社長の朝礼の時
  • 自分に起きた突然のトラブルの時、冷静になるために

いずれにせよ

自分のネガな考えを消して、プラスにする感情のため

に使うのが良いと思います。

プレッシャーは楽しむもの

プレッシャーのない世の中なんてありません。

ストレスフリーなんてありえない。

だから、逆に楽しんでしまいましょう。

 

とりあえず当分、マスクは使った方が良さそうです。

どうせするなら

「言霊マスク」いかがですか(^O^)

 

《香りもデザインもワンランク上なマスクで暮らす》

 

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