らしくないblog

ビジネスで大きな成功をつかみ、そして大失敗。現在は沖縄でヨンナーw(のんびりユッタリ生活)を実現。時短カンタン栄養満タンなレシピ配信中です。

2021-07-27から1日間の記事一覧

カラダが喜ぶ!「ほうれん草と胡桃の麦とろめしカレー」

スパイスだけで 栄養たっぷり オールスター食材でcurryを作りました 《目次》 スパイスカレー ほうれん草と胡桃の麦とろめしカレー ▶︎材料(4人前) ▶︎作り方 ▶︎MEMO ほうれん草の栄養 トマト缶の栄養 胡桃の栄養 とろろの栄養 // リンク スパイスカレー 意外…