らしくないblog

価値観の見直し⭐️自己改造をもとに心身とも楽になる情報を発信します

2020-06-05から1日間の記事一覧

コロナ後、ストレスを減らすために摂りたい「3ミツ」

カラダのストレスを減らすために「糖」が良いのですが精製した白糖はリラックス効果が 長続きしません。 余計に欲しがるカラダになってしまう。 デブで免疫力が弱いカラダになってしまう できるだけ摂りたい3つのミツ(蜜)があります。 《目次》 リラックス効…