らしくないblog

価値観の見直し⭐️自己改造をもとに心身とも楽になる情報を発信します

2020-05-10から1日間の記事一覧

まぜて焼くだけ健康スイーツ【ガトーおから】

糖質制限を続けて、糖尿病の改善が進んでいる スーパーサイヤじいです。 豆腐やおからバウダー、生のおからを使った糖質カットメニューを 紹介しています。 アッポー(Aple)+ペン(Pen)作戦で 健康効果のある食材、「ハイカカオ」と「炭パウダー」をつかって …