らしくないと楽

価値観の見直し⭐️自己改造をもとに心身とも楽になる情報を発信します

2020-02-19から1日間の記事一覧

サウナで自律神経がととのう

スーパーサイヤじいです。サウナが大好きです。 でも私の奥さんや家族は「高血圧症・大動脈瘤などあるのだから体に負荷がかかるサウナなんて止めておきなさい‼︎」 と言われてしまいます。 そう言われてもサウナに行くと体調がよくなる実感のある私としては納…