らしくないと楽

価値観の見直し⭐️自己改造をもとに心身とも楽になる情報を発信します

2020-01-25から1日間の記事一覧

ワインとダイエット

ダイエット継続中のスーパーサイヤじいです。 ダイエット、お酒をひかえなければと言うイメージがありますが糖質カットや健康目的にするダイエットでは、本当にがまんしないといけないのでしょうか? お酒が大好き・ワインが特に好きな私は調べてみました。 …